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Vitaminas A e C auxiliam na saúde preventiva dos olhos
25/08/15

Através de exame detalhado nos olhos, é possível descobrir diversos problemas de saúde, como o câncer e a cataraca.
 
Entre estes exames, está o teste do olhinho, que verifica os olhos procurando um sinal de opacidade que pode indicar um tumor. Outro teste comum é verificar em suas fotos. Com o flash ativado, se os olhos aparecerem com a cor vermelha é um sinal de saúde; se estiver branco é um sinal de alerta.
 
Para uma visão saudável, o consumo de alimentos saudáveis é essencial. Estudos mostram que uma má alimentação reflete diretamente na visão. O indicado é consumir alimentos de cor alaranjada, ricos em vitamina e A e alimentos ricos em vitamina C, como o morango, laranja e limão, que auxilia na imunidade do corpo.
 
Por último, mas não menos importante, é essencial agendar sua visita ao oftalmologista para a realização de exames periódicos e consultas específicas. Caso deseje, você pode entrar em contato com o Hospital de Olhos Limongi e marcar uma consulta.

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